Valores de referencia en los parámetros del sueño en escolares de Educación Básica en Euskadi

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dc.contributor.authorLarrinaga Undabarrena, Arkaitz
dc.contributor.authorAlbisua, Neritzel
dc.contributor.authorSánchez Isla, José Ramón
dc.contributor.authorSáez Gómez de Cadiñanos, Iker
dc.contributor.authorFernández-López, Juan Ramón
dc.contributor.authorJauregui Crespo, Andoni
dc.contributor.authorCoca Núñez, Aitor
dc.contributor.authorRío de Frutos, Xabier
dc.date.accessioned2024-11-26T13:22:31Z
dc.date.available2024-11-26T13:22:31Z
dc.date.issued2024
dc.date.updated2024-11-26T13:22:31Z
dc.description.abstractUn sueño adecuado es crucial para el desarrollo físico, emocional y cognitivo de los niños y adolescentes, ya que afecta significativamente a su salud y al bienestar en general. En este contexto, el presente estudio presenta los valores de referencia de los parámetros del sueño en escolares de Educación Básica en Euskadi. Se analiza una muestra representativa de 1.073 escolares de entre 5 y 18 años, utilizando actigrafía para medir el tiempo total en cama, tiempo total de sueño, despertares nocturnos y eficiencia de sueño. Los resultados indican una disminución general en el tiempo total en cama y tiempo total de sueño a mayor edad, mientras que la eficiencia del sueño mejora gradualmente. Estos valores de referencia proporcionan una herramienta útil (percentiles) para la detección de valores en patrones de calidad sueño y diseño de políticas de salud y programas de intervención en edad escolar.es
dc.description.abstractAppropriate sleep is crucial for the physical, emotional and cognitive development of children and adolescents, as it signif-icantly affects their overall health and well-being. In this context, the present study presents the reference values of sleep parameters in elementary school children in the Basque Country. A representative sample of 1,073 schoolchildren aged 5 to 18 was analysed, using actigraphy to measure total time in bed, total sleep time, nighttime awakenings and sleep efficiency. The results indicate a general decrease in total time in bed and total sleep time with increasing age, while sleep efficiency gradually improves. These reference values provide a useful tool (percentiles) for the detection of values in sleep quality patterns and design of health policies and intervention programs at school age.en
dc.identifier.citationLarrinaga Undabarrena, A., Albisua Kaperotxipi, N., Sánchez Isla, J. R., Sáez Gómez de Cadiñanos, I., Fernández, J. R., Jauregui Crespo, A., Coca Núñez, A., & Río de Frutos, X. (2024). Valores de referencia en los parámetros del sueño en escolares de Educación Básica en Euskadi. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, 61, 1449-1457.
dc.identifier.eissn1988-2041
dc.identifier.issn1579-1726
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.14454/2116
dc.language.isospa
dc.publisherFederación Española de Asociaciones de Docentes de Educación Física (FEADEF)
dc.rights© Federación Española de Asociaciones de Docentes de Educación Física (FEADEF)
dc.subject.otherSueño
dc.subject.otherNiñas y niños
dc.subject.otherTiempo total de sueño
dc.subject.otherTiempo total en cama
dc.subject.otherEficiencia de sueño
dc.subject.otherActigrafía
dc.subject.otherPercentil
dc.subject.otherSleep
dc.subject.otherGirls and boys
dc.subject.otherTotal sleep time
dc.subject.otherTotal time in bed
dc.subject.otherSleep efficiency
dc.subject.otherActigraphy
dc.subject.otherPercentile
dc.titleValores de referencia en los parámetros del sueño en escolares de Educación Básica en Euskadies
dc.title.alternativeReference values for sleep parameters in Basic Education school children in the Basque Countryen
dc.typejournal article
dcterms.accessRightsopen access
oaire.citation.endPage1457
oaire.citation.startPage1449
oaire.citation.titleRetos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación
oaire.citation.volume61
oaire.licenseConditionhttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
oaire.versionVoR
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